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Functional Training
Bénéfices
Renforcement
Mobilité
Stabilité
Functional Training
Le cross training se fonde sur deux principes : reproduire des gestes du quotidien en les optimisant les rendant plus intenses et performants, et faire travailler l’ensemble des muscles. Le haut et le bas du corps travaillent en même temps et non de façon isolée. Moins de répétitions de levée d’haltères et d’abdominaux au profit d’exercices complets impliquant tout le corps !
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Salle de sport Bastia
Lot. les Hauts d'Ortale, 20620 Biguglia, France
04 95 59 73 57
Salle de sport Baume-les-Dames
Rue Simone de Beauvoir, Baume-les-Dames, France
06 31 95 39 98
Salle de sport Belfort Andelnans
16 Rue des Prés, 90400 Andelnans, France
07 66 22 23 99
Salle de sport Besançon Centre Ville
3 Rue Jean Jacques Rousseau, 25000 Besançon, France
06 70 08 51 94
Salle de sport Besançon Marmier
9 Rue Xavier Marmier, 25000 Besançon, France
03 74 47 07 63
Salle de sport Besançon Valentin
51 Rue de Châtillon, 25480 École-Valentin, France
03 74 47 07 63
Salle de sport Bitschwiller-les-Thann
53 Rue du Rhin, 68620 Bitschwiller-lès-Thann, France
03 89 74 22 34
Salle de sport Brunstatt
9c Rue de l'Ill, 68350 Brunstatt-Didenheim, France
09 86 76 26 32 / 06 64 65 04 48
Salle de sport Burnhaupt-le-bas
5 Av. de l'Europe, 68520 Burnhaupt-le-Bas, France
03 67 94 65 83
Salle de sport Delle
2A Rue Eugène Claret, 90100 Delle, France
07 81 97 13 20
Salle de sport Epinal
46B Rue de la Bazaine, 88000 Épinal, France
03 29 36 54 25
Salle de sport Guebwiller
2 Rue Anatole Mechler, 68360 Soultz-Haut-Rhin, France
06 16 49 08 90
Salle de sport Habsheim
5 Avenue de Valparc, 68440 Habsheim, France
03 69 54 17 41
Salle de sport Héricourt
42 Fbg de Belfort, 70400 Héricourt, France
03 84 21 45 55
Salle de sport Hésingue
106 Rue de Saint-Louis, 68220 Hésingue, France
03 68 33 17 47
Salle de sport Langres
Rue Louis Lepitre, 52200 Langres, France
06 20 61 18 52
Salle de sport Limay
12g Rue Jean Pierre Timbaud, 78520 Limay, France
01 34 77 04 99
Salle de sport Lons-le-Saunier
2 Rte de Montaigu, 39000 Lons-le-Saunier, France
09 81 68 83 85
Salle de sport Lure
Route de Belfort, 70200 Lure, France
07 69 87 53 24
Salle de sport Luxeuil-les-Bains
Avenue du Maréchal Turenne, 70300 Luxeuil-les-Bains, France
07 69 16 27 99
Salle de sport Masevaux
22 Rue de Houppach, 68290 Masevaux-Niederbruck, France
03 89 74 73 63
Salle de sport Montbéliard
57 Av. Chabaud Latour, 25200 Montbéliard, France
07 89 27 38 47
Salle de sport Montélimar
38 Chemin de Fortuneau, 26200 Montélimar, France
01 23 45 67 89
Salle de sport Morteau / Les Fins
2 Rue du Calvaire, 25500 Les Fins, France
03 81 70 19 10
Salle de sport Ollioules
Parking L Esplanade quai gen de Gaulle, 83110 Sanary-sur-Mer, France
09 53 53 03 35
Salle de sport Paris 20e
39 Rue des Amandiers, 75020 Paris, France
06 83 46 68 96
Salle de sport Pontarlier
7 Rue Claude Chappe, 25300 Pontarlier, France
03 81 89 57 35
Salle de sport Remire Montjoly
483 Rte de Suzini, Remire-Montjoly 97354, Guyane française
+594 594 20 60 81
Salle de sport Rioz
Rue de l’Artisanat, 70190 Rioz, France
03 74 47 07 63
Salle de sport Saint Laurent du Maroni
35 Rue de la Zone Industrielle, Saint-Laurent-du-Maroni, Saint Laurent du Maroni 97320, Guyane française
+594 594 27 60 89
Salle de sport Saint-Martin
75 rue anegada, Hope Estate 97150 Saint Martin
06 90 65 09 70
Salle de sport Sarlat
42 Av. de la Dordogne, 24200 Sarlat-la-Canéda, France
07 55 59 33 50
Salle de sport Schoelcher
35 Rue Aubin Edmond, Schoelcher 97233, Martinique
+596 596 64 15 20
Salle de sport Valdahon
2 Rue Charles Schmitt, 25800 Valdahon, France
03 81 41 08 38
Salle de sport Vesoul
12 Avenue des Rives du Lac, 70000 Vaivre-et-Montoille, France
03 84 96 92 66
Salle de sport Wittelsheim
12 Rue des Pays Bas, 68310 Wittelsheim, France
03 69 21 66 17
Salle de sport Limay
12g Rue Jean Pierre Timbaud, 78520 Limay, France
01 34 77 04 99
Salle de sport Paris 20e
39 Rue des Amandiers, 75020 Paris, France
06 83 46 68 96
Salle de sport Epinal
46B Rue de la Bazaine, 88000 Épinal, France
03 29 36 54 25
Salle de sport Wittelsheim
12 Rue des Pays Bas, 68310 Wittelsheim, France
03 69 21 66 17
Salle de sport Masevaux
22 Rue de Houppach, 68290 Masevaux-Niederbruck, France
03 89 74 73 63
Salle de sport Hésingue
106 Rue de Saint-Louis, 68220 Hésingue, France
03 68 33 17 47
Salle de sport Habsheim
5 Avenue de Valparc, 68440 Habsheim, France
03 69 54 17 41
Salle de sport Guebwiller
2 Rue Anatole Mechler, 68360 Soultz-Haut-Rhin, France
06 16 49 08 90
Salle de sport Burnhaupt-le-bas
5 Av. de l'Europe, 68520 Burnhaupt-le-Bas, France
03 67 94 65 83
Salle de sport Brunstatt
9c Rue de l'Ill, 68350 Brunstatt-Didenheim, France
09 86 76 26 32 / 06 64 65 04 48
Salle de sport Bitschwiller-les-Thann
53 Rue du Rhin, 68620 Bitschwiller-lès-Thann, France
03 89 74 22 34
Salle de sport Langres
Rue Louis Lepitre, 52200 Langres, France
06 20 61 18 52
Salle de sport Montélimar
38 Chemin de Fortuneau, 26200 Montélimar, France
01 23 45 67 89
Salle de sport Ollioules
Parking L Esplanade quai gen de Gaulle, 83110 Sanary-sur-Mer, France
09 53 53 03 35
Salle de sport Sarlat
42 Av. de la Dordogne, 24200 Sarlat-la-Canéda, France
07 55 59 33 50
Salle de sport Saint-Martin
75 rue anegada, Hope Estate 97150 Saint Martin
06 90 65 09 70
Salle de sport Remire Montjoly
483 Rte de Suzini, Remire-Montjoly 97354, Guyane française
+594 594 20 60 81
Salle de sport Saint Laurent du Maroni
35 Rue de la Zone Industrielle, Saint-Laurent-du-Maroni, Saint Laurent du Maroni 97320, Guyane française
+594 594 27 60 89
Salle de sport Schoelcher
35 Rue Aubin Edmond, Schoelcher 97233, Martinique
+596 596 64 15 20
Salle de sport Bastia
Lot. les Hauts d'Ortale, 20620 Biguglia, France
04 95 59 73 57
Salle de sport Delle
2A Rue Eugène Claret, 90100 Delle, France
07 81 97 13 20
Salle de sport Belfort Andelnans
16 Rue des Prés, 90400 Andelnans, France
07 66 22 23 99
Salle de sport Vesoul
12 Avenue des Rives du Lac, 70000 Vaivre-et-Montoille, France
03 84 96 92 66
Salle de sport Rioz
Rue de l’Artisanat, 70190 Rioz, France
03 74 47 07 63
Salle de sport Luxeuil-les-Bains
Avenue du Maréchal Turenne, 70300 Luxeuil-les-Bains, France
07 69 16 27 99
Salle de sport Lure
Route de Belfort, 70200 Lure, France
07 69 87 53 24
Salle de sport Héricourt
42 Fbg de Belfort, 70400 Héricourt, France
03 84 21 45 55
Salle de sport Lons-le-Saunier
2 Rte de Montaigu, 39000 Lons-le-Saunier, France
09 81 68 83 85
Salle de sport Valdahon
2 Rue Charles Schmitt, 25800 Valdahon, France
03 81 41 08 38
Salle de sport Pontarlier
7 Rue Claude Chappe, 25300 Pontarlier, France
03 81 89 57 35
Salle de sport Morteau / Les Fins
2 Rue du Calvaire, 25500 Les Fins, France
03 81 70 19 10
Salle de sport Montbéliard
57 Av. Chabaud Latour, 25200 Montbéliard, France
07 89 27 38 47
Salle de sport Besançon Marmier
9 Rue Xavier Marmier, 25000 Besançon, France
03 74 47 07 63
Salle de sport Besançon Valentin
51 Rue de Châtillon, 25480 École-Valentin, France
03 74 47 07 63
Salle de sport Besançon Centre Ville
3 Rue Jean Jacques Rousseau, 25000 Besançon, France
06 70 08 51 94
Salle de sport Baume-les-Dames
Rue Simone de Beauvoir, Baume-les-Dames, France
06 31 95 39 98
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